2週目恒例のタイムトライアルに挑戦しました。
タイムを記入して次回の目標にしましょう。
スイングでバックする時のポジションは意識できましたか？
軸が不安定にならないようにお尻を出すことがポイントです。
頑張りましょう。
（コーチ桑山）
＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②ホッピング・歩数減らし（宿題動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②ホッピング・歩数減らし（宿題動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
⑤フットドリル、ハンドリングも挑戦しよう