５月１９日（月）洗堰会場＜宿題＞

連休や天候の影響で久しぶりの洗堰での講習になりました。

そんな中で、タイムトライアルを行いましたが、動きは上々でした。

ただ、掛け声など少し元気が足りないと感じました。

集合の返事、ＤＦでの号令など、しっかり声を出すことで気持ちにスイッチが入ります。

他会場のメンバーに後れを取らないようにみんなで意識しよう。

運動会が近いメンバーも多くいますね。

ここでの頑張りが運動会での活躍に繋がりますよ。

（コーチ奥山）

＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回　２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②ハードルウォーク（中学生の動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④ステップドリル（今日の内容をおさらいしよう）