ステップワークとして8の字小に取り組みました。
まだまだ、パワーポジションや体の動かし方が苦手な塾生も多かったです。
姿勢を崩さずに動けるようになっていこう。
講習での集合は他会場の見本になるまで成長しています。
あとは、ＯＮとＯＦＦをどう使い分けるか。
気持ちの切り替えをしましょう。
（コーチ桑山）
＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②ハードルウォーク（中学生の動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④ステップドリル（今日の内容をおさらいしよう）
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②ハードルウォーク（中学生の動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④ステップドリル（今日の内容をおさらいしよう）