本日は、悪天候が予想されましたが講習ができてよかったです。
持久走、坂道ダッシュなどしっかり走り込みができました。
また、ハードルウォーク、ハードルドリルもかなり良くなってきました。
股関節の可動範囲が大きくなることは、陸上以外のスポーツでも重要です。
がんばりましょう！
（コーチ高辻）
＜宿題＞
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（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
▲魯鵐疋螢鵐亜癖からない子は動画で研究しよう）
Ｂ隆乾肇譟璽縫鵐亜淵機璽ルスクエアを確認しよう）