台風が近づいてきていますが、今日の講習はやり切れて良かったです。明日以降は影響を受けそうですし、梅雨まっただ中で、暑かったり、涼しかったりの気温の変化があると思いますので、体調の管理には気を付けよう。
洗堰会場は、このところ新しい仲間が毎週のように増えています。新しいメンバーはわからないことや、不安なことがたくさんあると思います。先輩メンバーのみんなは、そんな新メンバーをしっかりアシストして、少しでも早くみんなと一緒に楽しくトレーニングできるようにしてあげることも大切な役目です。
みんなが一つになって盛り上げてくれることを大いに期待しています。
（コーチ奥山）
＜宿題＞
項目 ３，４，１１，１３
なわとび ３，４
ハンドリング
スプリント 歩数減らし２０ｍ（３セット）
項目 ３，４，１１，１３
なわとび ３，４
ハンドリング
スプリント 歩数減らし２０ｍ（３セット）