11月24(水)本郷会場<宿題>大分風邪気味の塾生が増えてきました。 汗をかいた後すぐに着替えるようにすること。 手洗い、うがいを必ずすること。 体調管理もスポーツには重要なことです。 複合ステップ(サークルステップ)でリード足、ハンドアップは他のステップワークと異なります。 しっかりマスターしよう! 周りを見ながら、できるとなお良いです。 <宿題> 8・9・10・13を行う。 なわとび 6・7を5回を5セット行う。 ★ハンドリング ★動画研究 (コーチ高辻)