更年期の美しさ

自分が更年期に入り

体の色々な変化に追いつけずにいることを

もう受け入れようよう。

抗うのはもうやめて

私の体と心に優しく受け入れて

美しく共存しよう。

「心身ともに美しく在りたい」

そう思いながら、丁寧に毎日を生きて

小さな喜びにたくさん気づいて

美しく孤高に生きていく。