こんにちは！連続投稿アメジストです。
朝データ報告
53.8キロ
28％
昨日のライフスタイル
朝 りんご1/4
昼 レトルトカレーご飯150グラム
ゆで卵
間食 海外のチョコレート 豆乳200
ローソン おにぎり1 唐揚げ1
かりんとう饅頭 ナッツ40グラム
夜 シャケ 大根サラダ レトルトボルシチスープ ナッツ40グラム
夜食 プリン 豆乳 ミニパン3つ
夜食は、深夜まわってました。
そりゃあ太りますわ。。。
実は今日も朝クッキーやおやつにチョコレートケーキなどで部活動中です。
今日の夜からスタートです！！
とまぁ、こんな感じで公開日記を書いていきます。。。