空腹時

午前中、月一の通院で

花粉症の薬も貰って来ました

処方箋貰って薬局で薬を貰らいました。

薬剤師さんの説明で

「この薬は空腹時に飲んで下さいね。

　今ぐらい（１０時）の時間が良いんですよ」

つまり、薬を飲む前後2時間は食べない。

って事らしい

平日は朝食は６時頃で昼食は１２時半過ぎなんで

確かに10時頃が良いかもね👍🏻

ただね。休日は　ついつい何かを

つまんでしまう😭

まっダイエットには丁度いいね