ジム超久しぶりに ジム に行って来ました仕事が早番だったので夕飯食べて、ちょっと休んでもまだ19時行かなきゃ ってずっと思ってたんで思い切ってね(それほどの事か⁉️)今日は30分歩いて100キロカロリー消費だけで帰って来ちゃったんだけど。続けよ