こんにちは、
まなぶってです。
暑い費が続く中、熱中症の被害が増えています。
そこで、本日は熱中症の具体的な応急処置の方法を
取り上げてみたいと思います。
いざという時の参考にして頂ければと思います。
熱中症とひとくちにいっても、
実はその症状はまちまちです。
代表的な症状をあげると
以下のようなものがあります。
①めまいや立ちくらみ
②大量の汗
③筋肉の痛み
④頭痛、
⑤吐き気
⑥けいれん
⑦意識を失うような重症
上に列挙したように、症状の軽いむものから重たいものまで
これが熱中症であるといった特徴的な症状というものが無いため、
対応が遅れてしまうケースがあると聞きます。
長い間そとにいて具合がわるくなった場合などには
迷わずに熱中症と考えて応急的な対応をおこなうことが
大切だといいます。
具体的には、まず意識の有無を確認して下さい。
①意識が無い場合
すぐに医師に診てもらう必要がありますので、救急車を呼ぶ等のむ緊急対応を行う。
②意識がある場合
まず体温を下げることと、水分や塩分の補給することが必要です。
体温を下げるには、冷房の利いた部屋に移すことが最も効果的ですが、
近くにない場合は、風通しの良い日陰に移動して、首やわきの下、太ももの付け根など
太い血管の通る場所を氷などで冷やします。
水分や塩分の補給としては、アイソトニック飲料などが効果的だが、
高血圧や糖尿病、肝臓病などの持病がある人には注意が必要なので
本人に確認できる場合は、水分摂取の前に確認しておくこと。
それができない場合は、とりあえず水や麦茶などで水分補給だけでも
しておく方が良いようだ。
ひと通りの対応ができたら、少し安静にして身体をやすめて、回復をまつようにする。
ただ、体調が回復してこないようであれば、
病院受診をしておくほうが無難であると思われる。
高齢者が熱中症ななりやすいのは、
体温の変化等に鈍感でかつ、我慢してしまうことから
被害が多くんなると言われている。
とにかく、水分をこまめに取り、すばやく
水分自体の補給と体内から体温調整を行うことが大切です。
こうなると、エアコンの有難味を感じざるを得ないですね。
最後までお読み頂き、有難うございました。
本日は、これにて。
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