世界で進む高齢化

こんにちは、
まなぶっちです。

日本は超高齢化社会といわれ、
様々な課題に直面していますが、
お隣の中国でも高齢化の波が
訪れようとしているようです。

国連の予測では2020年には、
中国の65歳以上の人口は1億6700万人に達するとみられ、
世界の高齢者人口の実に24%に相当するとの事です。

これは、65歳以上の高齢者の4人に1人が中国人となる数値です。

考えてみれば、人口は世界第2位の大国ですから
当たり前と言えば当たり前です。

中国では長く一人っ子政策を行ってきた背景から
実は出生届を出していない子供もかなり多くいたといわれ
実際の人口は統計データよりもかなり多くいるらしてので、
高齢者人口の比率はもっと多いかも知れません。

日本もそうですが、医療の発展により
平均寿命は以前よりずっと高くなってきているはずですから
今後中国では恐ろしい勢いで高齢化が進むのではと
考えられる訳です。

そうなってくると、当然介護の問題が
表面化してくるのではないかと思います。

日本では、介護者の不足が問題視されていますが、
中国国内ではあまり大きな問題として
取り上げていないようです。

中国では人口が多い為
就業人口は多いと考えているのかも知れません。

しかし、介護品質という点では
日本と大きな差が出るのではないかと思われます。

2020年なんてあっという間にやってくるので、
中国の高齢者がいい介護を受けたいとおもったら、
今から国家的規模での対策を講じておくべきだと思います。

そうなると人口世界第1位のインドでも
同様の問題が起こるかも知れませんね。

いずれにしても
日本の介護が世界的にも注目されてくる時が必ず来るはずです。

もしかしたら、グローバルな介護サービスの展開も
考えておく必要があるかかも知れません。

最後までお読みいただき、有難うございます。

本日は、これにて。

日常的なコーヒー摂取

こんにちは、
まなぶっちです。

私は高校受験の頃から
眠気覚ましにコーヒーを飲むようになってから
コーヒー愛飲家といっていいほど、
コーヒーは良く飲んでいます。

今日はそんなコーヒーの愛飲家には
うれしいニュースが有りました。

福岡県の久留米市で1999年に40歳以上の
検診の受診者1920人を対象に約13年間追跡調査を行った結果
コーヒー摂取量と心拍数に一定の関連性があることが分かりました。

対象者のうちで1999～2014年末までに死亡が確認されたの方は343人。

死因としては癌・脳卒中・心血管疾病の三大疾病の他感染症等でした。

この方々を対象にしてコーヒー摂取量毎に4分類に分けて
生存時間の分析を行ったところ
コーヒーの摂取量が多いほど死亡率が少ないという結果になりました。

また、コーヒーの摂取量が少ないグループでは
心拍数が少ない人は心拍数の多い人より死亡リスクが低いのですが、
コーヒーの摂取量が多いグループではこの傾向が見られないそうです。

その為、日常的に摂取するコーヒーは心拍数を減少させ，
将来の総死亡率を低下させる可能性があると
研究者は結論を付けるにいたったとの事です。

この結果が本当であるとすれば
私のコーヒー好きも健康管理に役立っているかも知れません。

そういえば、私も健康診断の時には
問診で必ず「心拍数が遅いけどスポーツをしていました?」
と聞かれます。

ラグビーをやっていたし、週末は軽い運動をしていますので
その影響かとおもっていましたが、

もしかしたら、コーヒーの影響もあるのかも知れませんね。

コーヒーを飲むだけなら特に苦労することもないと思います。

ご自分の健康管理の方法の一つに入れてみてはいかかでしょうか?

最後までお読み頂き、有難うございます。

本日は、これにて。

「美のミネラル」ケイ素と認知症予防

こんにちは、
まなぶっちです。

海外のセレブに愛用者が多いと言われているケイ素。

「美のミネラル」とも呼ばれています。

愛用者には有名な

・レディー・ガガ(ミュージシャン)

・ミランダ・カー(モデル)

・キャメロン・ディアス(女優)

等が愛用していることでも知られています。

ケイ素には、

・美肌効果

・ダイエット効果

・むくみなどの解消

・アンチエイジング効果

といった女性には有難い効果があるといわれ、
大変注目を集めている成分です。

また、化粧品会社やエステサロン等では
積極的に使用したり、調査・研究がおこなわれているのですが、
このケイ素。

美容の世界でけでなく
今、認知症予防にも効果があると
医療・介護の分野でも注目を集めています。

そればかりか、認知症予防などを専門とする医師の研究により
ケイ素は認知症だけでなくね様々な健康効果も
期待できることをつきとめました。

具体的には、

・糖尿病

・アトピー性皮膚炎

・パーキンソン病

・骨粗鬆症

・動脈硬化の改善・予防

等です。

確かに、「美」を保つということに効果があれば、
老化の予防にも関連性があるとも言える訳で、

目の付けどころは間違っていない気がします。

見方を変えると、
女性が美しさを保つことを願うのは、
老化を防止することと同じ意味なんですね。

そう考えると、
今後化粧品会社などは、
高齢者をターゲットにすることも
一つの戦略として成り立つかも知れませんね。

最後までお読み頂き、有難うございます。

本日はこれにて。