「理学療法士が教える｜毎日の身体ケア」

理学療法士が教える、腰痛・肩こり・膝の痛みなどのセルフケア。自宅でできる簡単な運動やストレッチ、高齢者の健康維持、身体のケアに役立つ情報を発信しています。