6/29(22時計測） 84.2キロ
85キロ台の突破に8日間かかってしまいました。夜に体重計にのったら84キロ台に突入です。スイカ効果でしょうか。糖分は多いので、しばらく85キロ台を満喫しようかなと思っていたのですが、予想外の体重の減少です。こういうこともたまにないと続かないですね。神様からの贈り物だと思って、BMI値25の78キロを目指さなければと意を強くしました。
5月7日から始めたダイエットは、99.2キロからスタートしたのですが、丁度15キロ減少しました。当初の目標であった85キロをこれでクリアです。途中献血をしようと思って献血会場に行ったにもかかわらず、献血できなかったことなどもありましたが、順調にダイエットが進んでいるといえるかもしれません。
簡単にダイエットをあきらめないようにブログを始めたのですが、とりあえず現在のところはうまくいっています。8月3日の人間ドックまで、「ウサギ」さんにならないように昼寝などせず、とりあえずゴールを目指すこととします。
「70キロ台はいつ以来だろう」など考えていたら、妻が昔のアルバムを取り出してきて主観的に分析したところ、20才台後半ではないかとの結論に落ち着きました。入社したころは60キロ台だったのですが、年々体重が増えて今回のチャレンジにつながったのですが、これは必然なのでしょう。
写真は、偶然取れた三男坊のウインク?です。そろそろ日記のように書いているブログの新しいテーマを考えたいと思っています。