腕立て伏せ

筋トレには割と否定的なのだけれど、システマ関連のtwitterなどを見てふと始めてしまった腕立て伏せ。
なるべく筋トレにならないように続けている（笑）
連続100回が出来ることも多くなったが、ここからは連続回数は増やさずに続けようかなというところ。