立ち方のバランス再考

いつもやってはいるのですが、今日は少し入念に。
裸足で微妙な体重移動を細かく繰り返し、最適な状態を探ります。

固定的な正解があるわけではなく、足裏の色々な位置に感じる圧を聴く感じです。
音ではないけれど、耳を澄ます感覚に似ている気もします。

歌の人も楽器の人もこの作業は時々するといいかもしれません。
立ち姿のバランスに無駄があると、そこにエネルギーが使われてしまうので。

日常のどんな瞬間でもトレーニングに。