ホントは怖い尻もち | 田中スポーツ医学研究所のブログ

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昨日の朝の情報番組で雪対策で尻もちに気をつけましょうとやってましたね。
私もひどい尻もちをやったことがありますが、痛み方や動き方は、ほぼぎっくり腰でした。
おかげさまで後遺症もなく良くなりましたが、中にはひどい後遺症が出る場合がありますのでご注意ください。
尻もちで負担のかかった場所にもよりますが、圧迫骨折や便の出が悪くなる、四肢に麻痺が及んでしまうこともあります。
症状が遅く出ることもありますので、尻もちをついたら3ヶ月ぐらいは体の変化に注意しましょう。