更年期障害 20代でも?ネット配信Medical DOC「【医師に聞く】若くても油断できない!? 20~30代でも更年期障害ってなる?」より。ホルモンバランスの崩れと自律神経の乱れが原因のようですね。スマホや夜更かし、運動不足などが自律神経を乱します。過激なダイエットなどはホルモンバランスを崩します。詳しくはコチラhttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200301-00010000-medicald-hlth&p=1