あぁ。。。寒い寒い
ゆみりん
バイト＆ウォーキング
でカラダ動かしてるみたいだね
やっぱ
最近の食生活
がいけなかったのかなぁ
今も体重計乗ったら
63.1kg
||||||||||||||(*￣ロ￣)ガーン||||||||||||||||
今日もさ
せんべいボリボリしちゃったし
今日テレビで
あたいの憧れ
辻口シェフのパン屋
さん
があることを知ったの
やばぃ
マジ行きたい０(≧∀≦)０
朝食：納豆オムレツ(チーズ入り)
スープ
雑穀米
昼食：春雨ヌードル178kcal
明太子おにぎり
夕食：クッキー
間食：チョコレート
おせんべい
クラッカー
飴
ごめんなさい。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
超サボってましたブログ。。。
ほんと最近忙しくて、
今日は久しぶりに超テレビ見てた
シャネルの社長素敵
昨日はアルバイトで救急車が4回も来て
忙しかった
走った走った。(´д｀lll)
夜は豆乳クッキー食べたよ。
でも帰ってから姉からのお土産でお茶した。。
今日はTOEIC受けたよ (´＿｀｡)
この前より点上がってるといいけど。。
勉強してないからまぁしょうがない。
そして
帰りは歩いて家まで帰っちゃった
1時間半ヽ((◎д◎ ))ゝ
でも基本的に今日は食べすぎ
朝 オールブラウンとヨーグルトと柿
素・納豆 （トイレ用）
コーヒー
昼 （テスト前）
クッキー
お茶
せんべい
フレンチトースト
夜 カレーライス3口
カブの酢漬け
煎り豆腐
スープ
生春巻き
中身・・・キャベツ、春雨ザーサイ、トマト、きゅうり、エビちゃん、マヨネーズ
ソースはめんどかったので、スィートチリソース
超なまはる大好きだから(≧▽≦)
食べ過ぎちゃった
いやしかしほんと食べたねぇ。。。
明日はまたバイトだから動くよ！
食べすぎ禁物！
さおりんもね！
てか食事濃いねぇ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
今日から
生理
キタ――(・∀・)――――！！
最近の
こってこて
生活のせいでしょうか
体重が６３㎏前後を
行ったり来たり
生理による
停滞期でしょうか
はぁ，眠いｚｚｚ
でも明日ゼミの論文発表の
担当になってるから
今夜は徹夜
朝：菓子パン２個
コーヒー
柿
昼：モスにて
スパイシーピザドック
オニポテ
アイスティー
夜：クッキー
間食：白玉あずき
プリン
蒟蒻ドリンク
間食多すぎだね
やっちゃったぁ～Σ(´Д｀lll)
就活がんばってる
みたいだね
アタシも経験したけど
やっぱ変わるね
自分
いい意味でも
悪い意味でもかわったな
アタシは
進めていくうちに
自分がわかってきた
っで，少し
腹黒くなった
(。￫ˇ艸￩)うヒヒ
今日はね～
バイト
３時にあがったので
バイト先のお姉さんと
本日も・・・・
ラーメン
です(･∀･)！！
今日は昨日に勝る
こってこて
お姉さんは大盛り
さすがにあたぃは食えねぇ
ホントは
仕事あがったら
一人でモス
に
行こうと思ってたんだけどね
ピザドッグが今月末までらしぃ
明日，バイトあがりに行こうかな
今日はちゃんと
クッキー食べたよ～
さおりん
いいもの食ってんじゃん。。。
それ食っててピーリング効果が増大してそう
私は最近、学校1週間休みのくせに、忙しくて忙しかった
ブログもろくにかけないし、
明日も1日バイトだし。
でも就活始めて、すでに自分が変わったよ
ちょっとだけどね。。。
セミナー行って、お勉強（？）してます。
すごいです
道は厳しいけど頑張るよ
朝
オールブラウン
ヨーグルト
ヤクルト
味噌汁
便秘
昼
subwayのベジサンド（220kcal）
コーヒー
夜
久しぶりの豆乳クッキー
チョコレート
お茶
野菜ジュース
間食
コーヒー
おまんじゅう
極めつけの柿の種チョコ
今日は糖分とりすぎ、、、
でも明日バイトで歩くから。。。
通勤チャリにすることに（往復1時間？）
しかし便秘がやばい。。
体重はかってない。。
実家からはいつ帰ってくるの？？
お互い
無駄にしないようにがんばろう。。
そしてオフレコトーク楽しみにしてるわ
ピーリングの効果も
最近目に見えてきてるわ
皮膚科の看護士さんね
前は有名な美容外科
に勤務してたんだって
だから，いろいろ
レアな情報聞き出しましたよ
オフレコでなら話してあげる
皮剥けましたが・・・・
ついでに
実家で脂肪もつけてきたぜ
今日はママンとランチ
って，そんな洒落たモノ
じゃなく
こってり
ラーメン
プラス，宇都宮人(エセ)
たるもの
ギョーザ
は欠かせませんね(●´ω｀●)
ダイエッターの食事とは思えませんね
恐怖の体重測定
62.3㎏
想定の範囲内┐(´ー｀)┌
朝食：栗とバナナのマフィン
わかめスープ
コーヒー
ヨーグルト
昼食：ラーメン(こってりとんこつ)
＋メンマ＆きくらげ増量
ギョーザ４個
サービスで出たヨーグルト風味のデザート
間食：みかん
夕食：スタバにて・・・・
コーヒー＆ケーキ
クッキーまたサボちゃった。。。。反省
ゆみりん
バイトお疲れ～
それは
完全にコリだね
いやぁ～
実家
よりも
ダイエットが出来なくなる
場所はないね(*´д`*)
昨日は
ママンのぶり大根につぃつぃ
箸を。。。。。
っで・・・・
今日のランチは
イタリアン
で
むっちゃ
食ってしまいました
デザート
もね。。。。。
明日の午後には
この食べ物天国
から抜け出すよ
体重
は。。。。。
おうちに体重計がないから
アパートに帰ってからの
お楽しみ
あしたは
２週間ぶりの
ケミカルピーリング
の日です(≧ω≦)ｂ
肩になんか乗ってるよ(x_x；)
痛い。 ずこ～～～ん
重い。 ずど～～～ん
これはコリか
目の下が真っ黒。。。
化粧が。。。
今朝さおりんちから出て、早朝7時のウッツーに乗ったのはいいけど、
寝てたら大宮まで行っちゃって、
初アルバイト遅刻したよ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
バイトの感想
http://ameblo.jp/dream-flathill
最近早く寝てたのにねぇ。。
なんでだろ。
朝・・・ブルーベリークリームブラウン
水
昼・・・カフェラテ（無糖）
鳥胸肉の野菜ピタサンド（パン屋で購入）
ほうじ茶（一はじめの新商品）
間食・・・無印のライチと蒟蒻ジュース
缶コーヒ
夜・・・ほうれん草のおひたしたくさん
煮イカ
豆乳クッキー 抹茶3枚
お茶お茶お茶
ピタサンドうまかったぁぁ:*:・(￣∀￣)・:*:
無印の蒟蒻、売り上げいいらしいけど、私にはだめだぁ。
ほうれん草がなぜか超旨かった。。
実家に帰ったから、
ガンバってねさおりん
念願の黒アウター
ゲットだぜ(･∀･)！！
ゆみりんの黒ワンピ
もカワイイわ
それにしても，欲しい服がありすぎるーーー
は溜まるのに
お金溜まんないのは
ナゼ？？？(゜Д゜；)？？？
昨日から使い始めた
ナチュルゴの
マッサージジェル
つぶつぶが気持ちいぃ
本日の夕ごはん！？
スタバの
トフィー？？？？ラテ
フラペチーノ
マジうま―――(･∀･)―――！！
ってコトで豆乳クッキーダイエットは
今晩は１枚だけで終了。。。。
明日の夜はちゃんと食べますよ
実家に帰るけど。。。。
さおりんのおっしゃるとおり
溜まってます
むくむく。。カラダがむくんでるーーー
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
つかれたぁぁぁぁ
肩が背中が・・・。(´д｀lll)
朝・・・オールブラウンwithヨーグルト
オムレツ
キャベツ味噌汁
コーヒー
昼・・・五穀米おにぎり
カップラーメン フォー（126kcal）
夜・・・スタバ モカミント
お茶お茶お茶
豆乳クッキー 黒ゴマ
間食・・・コーヒー飴
そして今日もさおりんちにいるゆみりん
まじづかれたぁぁぁーーー(-"-;A
そんなときには・・・
約1年ぶり
日本帰ってきて初の服買い
さおりんと一緒に行ったのだ～～～
前からワンピース欲しかったのよネェ
コレを着て同窓会パーテぃーバッチリ決めるよ
でももう少しスリムになろうね。。。
よし痩せたら二人で青山のカットモデルゲットするよ！
