すみませんサボり気味で。。。
ダイエットもブログも。。。
とかいいながらさおりんも書いてないじゃん
きぃぃぃぃーーーっヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
まぁまぁ(´∀｀)
先日言ってたとおり、同窓会パーティは大盛り上がりで、
超楽しかった！
高校の同窓会なのに200人くらい
来たってのもうれしかったしね！
しかし。。。。
ダイエットの話は別！
なんせ食べ放題飲み放題でしたから
そして2次会で深夜まで続く～～
みたいなね。。
先週の合宿ダイエットが無駄になっちゃったわ（ ´(ェ)｀）
さらに。。
翌日の日曜日も朝昼は抑えたのに、
夜が爆発しちゃったもんね。。(ﾞ ｀-´)/
だっておかんの飯うまいんだもん
参考までに昨日の夕食
ホッケ1/4
しめ鯖少し
コールスローサラダいっぱい
味噌汁
かまぼこ
ここまでは割りとよし
そして食後のコーヒー（姉妹3人＋母＋姉の友達）
チョコレート結構食べた
せんべい大好き
という感じでした。。。
体重は量ってません
さおりん2日間お世話になりました
お陰で今日のプレゼンはまぁまぁ。。。
というのも、データ間違えて出しちゃって、昨夜あんなに頑張ったのに、やや失敗。
まぁカバーできたけど。。。
2連休ですがまたまたいそがしいゆみりんです。
パーティにセミナーに。。。都内と家の往復！！
カットも行く予定！
ゆみりん改名したい
油みりん でよろしく！
どうかなぁ。。。
朝 納豆
ご飯少し
味噌汁だいこん
紅茶
緑茶
昼 オールブランをイチゴヨーグルトにぶち込んで
野菜ジュース
夜 ご飯少し
キャベツいっぱい
味噌汁
カキフライ3つ
小さいエビフライ2つ
キノコの煮物
間食
浜風昆布
チョコレート2かけ
今日の
◎
明日はパーティーだよ。。。
食べ放題飲み放題。。。
でも立食だから楽しんでくるよ！
学校から帰ってきたら
疲れがドっっ
と来た(´Д｀lll)
その後
バイトですよ。。。。
ちょぃキツィ(つд`q。)・゜・。
ゆみりん
お留守番
は
キチンとできたかな(･∀･)？？
バイト中
誘惑に負けて
プチシュー
を３つ・・・・・
朝食：雑穀米
大根の味噌汁
納豆
きゅうり＆キャベツのサラダ
野菜ジュース
昼食：手作り弁当
雑穀米
ぶりの照り焼き
かぼちゃ
大根サラダ
きゃべつの和え物
りんご
かきたまスープ
夕食：クッキー
間食：チョコ１粒
プチシュー３個
今日もさおりんちにいるゆみりん
だってプレゼンの準備やら，レポートでいっぱいなんだもん(x_x；)
でもさおりんと一緒に豆乳クッキーできるから楽しいです(^ε^)♪
ただ今さおりんはアルバイトに行ってしまって，家の番を張っています
今日もお疲れなゆみりん。。。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ブログ作りたいのに，就カツをサーチするのが大変。。。。
あたいの力を入れたいブログ（宣伝中）
http://ameblo.jp/dream-flathill
納豆
さおりんが炊いたごはん少し
さおりんが作った味噌汁
お茶
朝食りんごヨーグルト
オールブラン
みかん
お茶
野菜ジュース
豆乳クッキー
お茶茶茶茶茶（5杯だっけ。。）
間食
浜風こんぶ
豆乳クッキーはすごい
満腹感がっ(≧▽≦)
喉渇くぅぅぅヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ちょっと口寂しいけど，
自分がきれいになっていくこと考えたら
耐えられる
でも今日は生理大変だから腹筋はお休み。
今夜は１週間ぶりの
ゆみりんとさおりん
の
豆乳クッキーDIET合宿③
さおりんは・・・・・
今日のお昼
カツサンド
作ってみました～
実験の待ち時間ヒマなので
アイス
買ってみました・・・・・・
くぁ～～～ぁっッ
ゆみりんに
見つかってしまった～Σ(´Д｀lll) ギクっ
はぃ。その分？？
歩きましたよ。。。。。
ゆうゆう歩道
あ～。。。。。
腹の肉
ぶよぶよしてる(つд`。)・゜・。
朝食：トースト
サラダ
柿
ヨーグルト
コーヒー
昼食：カツサンド
スープ
間食：アイス
夕食：クッキー
ゆみりん の番。。。
今日も寝坊。ハイ。
でもしっかり朝は食べちゃう
眠い。。なんだこの眠さは。。。
アイス購入後のさおりん発見
コラッヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
といいつつ私も餅チョコ（黒ゴマ味）購入。。。
うまい
おおおぉ！！
というわけで生理がキタ
不順なので今月は諦めていましたが，これで眠気の理由もわかった。
朝
納豆with白菜漬物を海苔で食う
玉子焼き
根菜の煮物
コーヒー
昼
手作り玄米おにぎり2個
（梅とシソ味噌）
野菜ジュース
夜
お茶茶茶茶茶茶6杯？？
豆乳クッキープレーン
最近ストレッチさぼってて
お腹がプヨプヨ(ノ◇≦。)
明日も泊まっちゃうわ
今日の×
早速明日からお願いします
２泊３日くらい
ちょっとぼろぼろゆみりんお疲れです。。。。
饅頭食いすぎですさおりん
でも私も食べたい。。。
和菓子大好き
疲れたので今日は省略。。。
という昨夜。。
書き直します。
昨日は就活フォーラムでお台場まで行ってました。
疲れたねぇぇ。。。
元から疲れてたけど。。。
しかし伸びてる、もしくわ伸びそうな企業は面白いなぁ～～
でも正直つまらないところはつまらなかった。
私的にはミ○カンがすごく好印象でした！
酢は体にもいいしね！
味○ん大好き
知ってた？？味○ん誕生42年、
まだまだ需要は伸び続けてるんだって！！
私の需要も増えるといいけどなぁ。。笑
朝
オールブラウンwithヨーグルト
コーヒー
おせんべい一枚
昼（食事時間が取れない。。。）
野菜ジュース
チョコクッキー
鳩サブレ
水
夜
疲れてて食べてない気がする。。。
とまぁ超不健康。。
ヒールで足は痛かったし。。
今日からまた忙しいです。。
今日と金曜にプレゼン1本ずつプレゼント。。。
(´□｀｡)
はい。シャレになりません。(´д｀lll)
わ～い わ～い
ゆみりんのが出～た出た
～゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
ゴメンナサィ・・゜(Pд`q。)・゜・。
間食がね。。。。。。。
今日はまぁまぁ
控えめに済んだばぃ
ホントか・・・
でもね，今腹減りMAX
お風呂入って
空腹ごまかそう
やっぱ，実家だと
クッキーダイエットきついよね
いつでもウチ来んしゃい
でも
木＆金は２１～２５時
までバイトだよん
(=゜ω゜)ノ
あたいの帰り
を待ってってくれるなら
うえるかむ
今体重計のったら
62.3kg
少し戻ってきたよ
ほっ
朝食：サンドイッチ
ミニクリームパン
コーヒー
昼食：ブランスープ
ゴマ大福のようなパン
(↑白パンの中にホイップ＆ごまクリーム＆求肥)
赤福
夕食：クッキー
間食：チョコ１粒
飴２個
１０円饅頭
(↑１粒１０円 直径３ｃｍ 以外にウマイ)
よっ
ヨダレがぁ～～～(´Д｀◎)
もう
トップ画面でヤラれた
クッキー食ったばっかなのに
腹減ってきたじょ～(つд`。)
成功した暁には・・・・・
食いしん坊トピ
立ち上げようぜ(･∀･)！！
辻口パティシエ なだけに、パティスリー系が多いねぇ
そして高いねぇ。。。
しかし素敵だ。。。さすが。。
行こうよ！！
ダイエット成功したら～～のトピック立てようか。。。
（食べ物コーナーです）
さおりん！！
間食多いでしょ！！！
こらっヽ(`Д´)ノ
人の事いえないゆみりんです。
今日もバイトでした
しかし待機が4回くらいあって、暇でしょ。。。
・°・(ノД｀)・°・
土産のフィナンシェやらせんべいやら。。。
・°・(ノД｀)・°・
朝
オールブラウンとヨーグルト
味噌汁
納豆と海苔
昼
バナナ
クラッカー
かふぇラテ
お茶
夜
フィナンシェ
スナイダーズgarlic bread （大好物）
お茶茶茶茶
野菜ジュース
春菊ひたし
間食
アイス少し
せんべい
とまぁすげぇ不健康な一日でした。。。。
やっぱ一人じゃダイエットできない
(´д｀lll)
さおりん明後日からまたやる？？
ほげぇぇぇぇ。
・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
今日の○
