今日のトレーニングは
陸上トレーニングから
豊嶋組、高田組、JKJ組合同です！
自重トレーニングをメインに
汗ビッショリ
水中トレーニングは
豊嶋組は
スプリントトレーニング
フィン、パドルを付けて
パワートレーニングに
チューブトレーニング
スタート台からのスプリント
今日は青森から
BIG FOOT 32 の樋口さんが参加
身体の大きさ、パワーの凄さ等々
秋田SSの子たちはビックリ
良い刺激を受けました！
県中総体まで1週間
これまで順調に仕上がってきてる感じ
明日OFFを入れ
月曜日から身体と心を
さらに一致させ
本番では
最高のパフォーマンスを