強化練習 2

2日目の2部練習

午前は

100mを24回、1分20秒サイクル

小学生6年と中学生1年の女子選手だが

楽にクリアするとは…やるな～

午後は

50mを24回、1分20秒サイクル

昨日の20回、1分15秒よりも

サイクルを長くし、回数を増やした！

結果は

終わった後の顔ですが

昨日と同等のタイムで泳いで来ました！

明日はオフなので

身体のケアをしっかりと 

次回は水曜日ですよ！