初日午後練習

午後は身体のケアから

選手よりも

一番年寄りの歪んだ身体のケア

バキバキと音を立て

終わったあとはスッキリした気がします！

悪くならないための努力を

どこかでやらないと

いけないと・・・

つくづく感じました