衣替え

10月は衣替え！

服の色も濃くなり秋を感じますネ

何を衣替えしたいかと言うと

私の場合は・・・

スリムな身体に衣替えをしたい 

体重増えると

足腰に負担がズッシリ

応えます 

なので

今日は生野菜だけのディナー 

もちろん

これが原因か？