今回の簡単90秒！リズボクエクササイズは！
フットワーク編です。
「ボクサーに脚の太い人はいない！」
という事に着目し、リズボク創始者TUが実戦より考案したフットワークの一つです。
このステップワークは、キックボクシング、ムエタイ、ジークンドーの蹴りの技術のトレーニングになり、体幹の強化・バランス感覚のトレーニングにもなります。
ニー・フロントキック・サイドキック・オブリークキックなど楽しみながらマスターしていきましょう。
【Takashi Uchino オリジナル オンラインフィットネス】
1991年創業のリズボクはお陰様で33年！
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【健康は自分で作る！】 リズボク体操第１＜完全版＞
【950万再生回数！】目指せ！1000万再生回数のリズボク一番人気の動画です！
画質が悪いですが簡単・楽しく続けられると大好評！
●北陸放送 MROテレビ にて
毎週木曜 18：55〜 「TU リズミックボクシング®︎」 放送中！
1991年、リズミックボクシング®は
日本で最初に格闘技をフィットネス化した第一人者ボディデザイナーＴＵことタカシウチノが開発した完全オリジナルエクササイズです。
※リズミックボクシング®は株式会社リタム（TSD KALI）の登録商標です。
●ホームページ https://www.turhythbox.jp/
●LINE公式アカウント https://lin.ee/3rj2fZk
●YouTube YUTARO&HIKALI 兄妹道チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCEK3n6RnO1JrcNVAESjHO9w
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●Instagram https://www.instagram.com/rhythbox_umeda/
●TSD KALIの歴史！ https://ameblo.jp/tsdkali-staff/theme-10112381200.html
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【リズミックボクシング TSD KALI 金沢店】
石川県金沢市 金石海道イオンマックスバリュ ☎076-234-3208