自律神経が整うレッスン | TAKASHI UCHINO ORIGINALフィットネス リズミックボクシング® STAFFブログ

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火曜日のお昼は

KALI(カリ)のレッスンがあります。

 

昼間から沢山の皆さんが受講されてます爆  笑

 

背中、二の腕、腹筋に特に効果的

自律神経も整うと言われています。

 

何より、スティックを振ってると

楽しくて、気持ちよくて

気分がとっても落ち着きます

 

やったことのない方も

是非、お試しください

レンタルスティックもありますよルンルンキラキラ