断捨離は、モノを通して関係性を見よう

断捨離は、捨てるモノ探しではありません。

モノとの関係性を見ていくのです。

どういう関係性を結んでいたのかに気づき、

これからどうしていきたいのかを

自分に問うていくのです。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

私は汚部屋時代、

5冊セットの写真アルバムを、

３セット程、捨てました。

（イメージ写真です）

それは、OL時代の写真でした。

親しい仲間とのバーベキュー、

バブル時代だったので、慰労会もありました。

もう見ない、という一点で捨てました。

後で、どんな関係性だったのかとよぎりましたが、

要らないもんだったし、もう捨てたし、

今さら、考える必要はないと考えるのを辞めました。

だけど、あれから３、４年たった今、

アルバムとの関係性は何だったか、

考えてみたくなりました。

断捨離したことは後悔してないのですが、

関係性を見てなかったことは、

きになっている、と気づきました。

考えてみて、

やっぱり、終わった関係でした。

断捨離した時の、「もう見ない」が全てでした。

必要のないものでした。

もし今、断捨離をしていて、お困りがあれば、

そのモノと、どういう関係性か、見てください。

生きた関係かどうか。

どんな気持ちを抱いているか。

分かりにくいなら、

聞いてみてください。

これは、私に必要なの？

ふさわしいの？

心地よいの？

そして私は、どうしたいの？

断捨離するほどに、

独り言が増えると言った方がおられます。

その情景、目に浮かびます（笑）

独り言、

実は、

自分と自分との会話。

ＧＷが始まりましたね。

ゆっくり過ごす時間で、

家のモノを見て、会話してみてね。

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断捨離は、入口の断も意識してね。

自分には、イヤなモノやコトを、

熱心に勧められたら、

どうしますか？

この映画、絶対面白いから一緒に行こう！

でも、映画を見るより寝たい日だってあるよね。

ダイエット宣言してるのに、

今日くらいいいやんと、

食事に誘われた。

どうします？

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

断捨離を知らない頃の話です。

私、セールスはどうにか断れましたが、

相手が友達だと、NOと言えませんでした。

だって、これを断ったら、

二度と誘われなくなるかもしれないから。

どれも、「いいよ」とお受けしました。

私のケースとは違いますが、

夫が、栄養ドリンクを貰ってきました。

家族、誰も飲まないって知っているのに。

親切で貰ったし、

タダでラッキーだったし、

家族以外の誰か飲むかもしれないしと。

誰かって飲むって、それ誰よ？

相手が親切でも、我が家には不要品、

私は、今後は断って欲しいと話しました。

夫も最後は承知しれくれましたが、

お互い、結構なテンションになっていました。

こんなドリンクごときに

こんなエネルギー使うなんて！

と夫は言いましたが、

私は、これからも言います。

断捨離の断、入口の断。

取り入れる際に意識するだけで、

家も心も快適ですよ。

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おしゃべりキッチン、本日は、夫婦の思い込みを断捨離しよう！でした。

水曜日10時は、

おしゃべりキッチン！

本日は２名様にお越し頂きました。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

おしゃべりキッチン、

井戸端会議的に、

どんどん話して貰ってます。

最初の話題は、

気に入ってないお鍋を買い替えて、

快適になったよ、ってお話でした。

買い替える前に、ご主人に聞かれたそうです。

ご主人に聞かれたことが、私は印象に残ったので、

詳しく話してもらいました。

ご主人も同意見だと嬉しいから、

「買ったらいいよ」の言葉を期待して、

聞いたそうでした。

ですが、返ってきたのは、

期待に反する言葉だったと（笑）

不自由を感じているのは、

料理をする人間です。

使用頻度が少ないご主人には

買い換える必要がなかったのでした。

だから、結局は、

ご自身の判断で、

買い換えされたと。

もうお一方は、

良いと思うことは

ご主人には聞かないで、やるそうです。

では、聞かない事も、

詳しく話してもらいました。

お鍋を買い換えたら、ご主人が、

ご飯が美味しくなったと、

気づかれたそうです。

主人が美味しさを感じてくれてOK

私の料理のストレスがなくなってOK、

それでOKよね。

奥さんの笑顔が増えたら家庭円満と。

今のご夫婦関係になる前は、

少し違っていたそうですが

お話を聞いていると、とても軽快です。

私も刺激を頂きました。

キッチントークのつもりで来たのに、

夫婦関係の話しになって意外だったようです。

ですが、

夫婦関係がキッチンにも影響しますから、

先に夫婦関係を話しましょうか（笑）

断捨離でモノとの関係性を見て、自分を知ろう！

断捨離は、人間関係を円滑にします！

月曜日、火曜日のブログと、

今日のブログも関連性を感じます。

モノとの関係性は、人それぞれ。

今日はモノを通して

夫婦関係に気づきました。

こう言って欲しい、

または、こう言ってくれないなんて！

相手に期待して一喜一憂するよりも、

私はこうしたいと言うのがいいね。

おしゃべりキッチン、無料です。

あなたのお話聞かせてね。

本日ご参加の方のブログ

☆すみちゃん☆

ひろちゃん

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断捨離で、

相手を知ることができる！

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

昨日のブログで、

断捨離で、

モノとの関係性を見て、

自分を知ろう！

と書きましたが、

相手を知る事も可能です。

私の例ですが、

結婚するまで、私は、

日本人とは、元日に初詣に行くもの、

と思っていました。

新婚で、夫が、行かないと言ったときは衝撃でした。

理由は、行かない家だから、行かないと。

そんな返事には納得できません。

夫の両親に行かない理由を聞いたところ、

そんなの、行かないよ！の一言でした。

触れてはイケナイ気がして、そのままに。

その後、結婚生活で、夫の家のことが分かると、

初詣に行かない理由が推測されました。

初詣の是非は、問わなくて良くなりました。

私の、日本人は元日には初詣に行くもの！も、

探ってみれば、単なる親からの教えであったり、

私自身が、初詣に限らず、神事が好きなことも分かりました。

初詣は、モノではなく、コトですが、対象が何であれ、

人には背景があり、捉え方が違うのだ、と分かると、

その人を理解することが出来ます。

断捨離の行動で、他者理解が深まりますが、

理論も併せて学ぶと、より深まりますよ。

お財布の断捨離（zoom）

4月30日（金）

5月7日（金）

両日10：00～11：30

講義後の１週間、lineサポート付

初回参加2,600円

継続参加1,300円

募集各回３名

お申込みは、こちらから  (★)

ＧＷ前に、又は、ＧＷ後にお財布と向き合ってみませんか。

夏至(断捨離の日) を優雅に迎えるための21日間
断捨離lineサポート

2021年6月 1日(火) ～　6月21日(月)

募集４名

料金　8,800円

お仲間と切磋琢磨することで、断捨離が加速しますよ！

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行動と、理論の両輪で、

断捨離を深めよう！

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断捨離でモノとの関係性を見て、自分を知ろう！

断捨離は、

モノとの関係性を見て、

自分を知ろう！

と言っています。

実際にどうやるのか、分かる？

こんにちは

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さわようこです

断捨離はモノを通して関係性を見る！

と聞いても、

最初、私はどうするのか、分かりませんでした。

分かり易く、例を挙げてみますね。

例えば、着物。

Ａさんも、Ｂさんも、

親に買ってもらった着物を持っているとします。

Aさんは、着物に愛着がない。

着たいと思わない。

寄って、負の感情しかない。

一方、Bさんは、日本舞踊を習っている。

Aさんより、着物は身近な存在である。

自分で着物が着れる、

畳んだり、手入れも出来る。

そうなると、

親に買ってもらった着物、

という点では同じだけれど、

関係性が違う。

そのモノの良し悪しではなく、

そのモノと、どういう関係性を結んでいるかで、

そのモノの価値が変わってくるのです。

ここで、どうしたい？と考える。

特にＡさん。

ここで向き合ったことで、

・着たくないことを認め、手放す。

・着たい時だけ、着付けを頼み、持っておく。

・自分で着れるように、着付けを習いに行く。

どれが正解？、ではないのです。

どれが、自分に機能するか、です。

今は、着てないけれど、

実は着物が好きな私なのか、

着物から解放されて身軽になりたいのか、

モノを通して自分を知ることが出来ます。

ひでこさんが、

断捨離は自分探訪と言われた時、

驚きました。

自分探しの冒険に出るんじゃないの？

ひでこさんは、旅に出なくてイイと言いました。

目の前に、思いの証拠品（着物）があるので、

そこを訪ねれば、自分を知れると言いました。

この例なら、着物を見ることで、

自分がどうしたいか分かりますね。

Bさんだって、時の経過で関係性が変われば、

その時の状況で、ふさわしい判断をしてね。

断捨離で、

モノとの関係性を見て、

自分を知ろう！

自分を知るのに、

パスポートは要らないよ。＾＾

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祝満員御礼からの、増席です。

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4月28日、5月は、5日、12日、19日、26日

水曜日の10時～11時で予定しております。

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４／１９放送の「超絶”ゴミ屋敷！？”リターンズ（後編）」を

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