お喋り、愉しいですよね。
実は、言葉を出すもの、断捨離です。
心に溜め込んでいた想いを出すと、
元気や、心地よさが入ってきます。
こんにちは。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
断捨離する前の私は、
モノが溢れた汚部屋に住んでいました。
こんな家にしてしまった自分を責めており、
何事にも自信なく、人に会うのも怖い。
でも心の中では「誰か助けてぇ」と思っていました。
そんな時、ダンシャベリ会の開催を知りました。
行ってみたいけれど、
こんな私が何を話すの・・？
尻込みする私。
そうだ！
私は喋らなくても、人の話を聞こうと思いつき、
参加しました。
参加すると、
みなさんが明るく元気に喋られるのを見て、
うじうじしている自分がもどかしくなりました。
そんな時、明るく、
「うち汚いんですよ～」と言われた方が！
それ、言っていいんだーーーーー！！！
「うちもです！！」と思わず言いました。
そこから、やっと喋れるようになり、
ひとの話も、親近感で聴けるようになりました。
お陰で、家で断捨離していても、
あの人たちも断捨離してるはず、と愉しくできました。
「こんなの言えない」という変な制限
「私なんて」という自己否定、
友達いないという寂しさ、
そんな自分の詰まりがポロっと取れた、
初ダンシャベリ会となりました。
喋るって、ものすごい効果があります。
・安心して話せる仲間に出会える
・喋って心がスッキリする
・明日への活力が湧いてくる
そこで、私も喋る場をご用意しました。
断捨離トーク会（４名様限定）
ひとり参加の方がほとんどです。
帰る頃には、たいてい仲良くなっています。
「家のこと、誰にも言えなかった…」そんな、
いままで一人で抱えていた思い、出しませんか。
タイミング合えば、ぜひ会いに来てください。
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