７月10日、無料体験会を開催しました。
こんにちは。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
小さな『できた』、大切にしていますか。
真面目な人、
一生懸命な人こそ、
できてないことに目を向けがち。
「まだまだ・・」
「もっともっと・・」
こんな口癖があったら、減点思考です。
大きなことをするのが良いのではなく、
小さなことでも、それをできたと認めることが大事。
息子が幼い頃、
私は子育てサークルに通っていました。
子育てがうまくいかないと悩んでいるママに、
「100点取ろうしてるでしょ？60点でいいのよ」
と、優しく声をかけた年配のご婦人がおられました。
声をかけられたママさんは、
「60点でいいんですね」とホッとされていました。
聞いている私も、穏やかな気持ちになりました。
できたことに目を向けると、
自信になります。
それが、『自分のことを大切にする』だと思います。
DEKI断は、朝５:30スタートの講座です。
「参加したいけれど、早起きに自信がないから、無理です。」
という声を、よく聞きます。
それを聞いた、ベテランDEKI断会員さんが、
「全部来ようとしてるでしょ。」と笑いました。
「来れる時だけ来たらいいのよ。」と言いました。
余裕の言葉だなと惚れ惚れしました。
加点法が身についていると、
自然にそういう言葉が出るんですね。
体験会にお越しくださった方も、
参加動機は、早起きしたいから、でした。
来れる時でOK。
寝起き、寝ぐせOK。
来れたことに目を向けることから始めよう。
こちらの記事もお読みください。
通称、DEKI断のスタートは、
2021年７月９日。
これまでに、47クール開催し、
参加のべ人数は、５４２名！！
一つ一つの積み重ねが、
この数になったと感慨深いです。
７月12日から、48クールが始まります。
お会いするのを愉しみにしています。
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こちらもご覧ください。
2025年後半スタート。
2025年の締めくくり、一緒に取り掛かりましょう！
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