2025年1月4日(土)朝5:30、

小さなできたから始まる1日 朝イチDEKI断習慣

無料体験会にお越しくださり、

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

 

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体験会にお越し頂いた理由

 

 

参加理由の第1位は、

早寝早起きをしたい、でした。

 

 

早寝早起きしたいのに、

毎日継続は簡単ではない・・

 

 

習慣にするには、

そんな環境に身を置くのが一番です。

 

 

ハイ!とっても分かります。 

やってる私がそうだから。

だから、DEKI断をやっているのです。

 

 

DEKI断、年末年始はお休みだったので

今日は久しぶりに早起きしました。

その後、二度寝しました(笑)

 

 

 

刺激がいっぱい

 

主催は私たち3人。

野上りか

木村さちこ

ワタクシ、さわようこ。

 

 

私たちも、

昨日のできた、

今日の宣言をします。

 

 

ご参加の6人と合わせて、

9人9通りのできたこと、

今日することを聞きました。

 

 

興味深いお話やら、

あ、それやってみよう!と思うことなど、

寝起きの頭に刺激が入ります。

 

 

早寝早起きもできて、

一石二鳥です。

 

 

 

変わりたいと思っている方、小さな行動から、変えてみましょう。

 

2025年1月2日、私のブログの一文。

 

 

『2025年、変わりたいと思っている方、

ぜひお越しください。

小さな行動から、変えてみましょう。

ご参加お待ちしております。

 

この一文を読んで、来られた方が!

嬉しかったです。

私のブログ、誰か読んでくれてるかなぁ

と思うことがあるので、嬉しかったです。

 

今までの習慣が今日の私を作ったのです。

変わりたいのなら、行動を変えよう。

突然大きなことを変えるのは、続かないから、

小さなことから変えてみる。

 

 

なんでもいいです。

始めてみてください。

 

 

本日の体験会を逃してしまった方、

本番にお越しください(笑)

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開催地は堺市内ですが、

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