自己肯定感は見えないと思われていますが、
自分が使っているモノで、見ることができます。
断捨離は、見えない自己肯定感を
モノとの関係性を見ることで
気付いて、入れ替えていきます。
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
自分の使っているモノが、
自分とどんな関係性にあるか、
考えたことはありますか？
１．分別レベル
使えるというだけで持っていたもの。
関係性はありません。
ゴミのレベル。
２．分類
あったら使うけれど、なくてもいいモノ。
終わっている関係性。
ガラクタのレベル。
３．選択
要・不要で選らんだもの。
やっと、私が主役になった段階。
今迄は、モノが主役でした。
必要品のレベル。
４．厳選
お気に入りのモノ。
生きた関係。
愛用品のレベル。
私のお財布です。
上）愛用品
下）必要品
愛用品は、持っているだけで気分がいいです。
必要品は、ないと困るから、持っていたけれど、
気に入ってはないので、人に見られたくなかったです。
私は専業主婦になったことで、
稼いでない自分には価値がない、
と思うようになりました。
それは、私の価値基準が、
お金を稼いでいることだったから。
お金を稼いでない自分に、
お金をかけてはイケナイと思い、
値段を見て、その中から「まし」なモノを買ったのです。
私は自分と自分の関係が、
ましな関係だったのです。
専業主婦は、立派な仕事です。
これは、母の日に教えて貰った動画ですが、
尊い仕事をしている点では、同じだと思います。
これだけの仕事をしているのに、
自分を認めてないのは、
誰でもない自分なのです。
自分を認め、
価値ある自分に見合うモノを与える。
そうやって、
モノ入れ替えることで、
自分肯定感がアップする。
あなたがもっていたのは、
どの関係性？
機能しない関係性なら、
入れ替えていきませんか？
自己肯定感は見えないと思われていますが、
自分が使っているモノで、見ることができます。
断捨離は、見えない自己肯定感を
モノとの関係性を見ることで
気付いて、入れ替えていきます。
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