お客様は、断捨離をしたらいいと、
自覚されています。
でも、時間がないし、
やる気が出ないとお困りです。
私のやる気スイッチ、
行方不明にて、
探してくださいと頼まれました。
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
やる気スイッチ、
それが目に見える所にあるなら、
私も探して押します（笑）
やる気は、人に入れて貰うものではありません。
例え、入れて貰ったとしても、
自分の内側から湧いてこないと、続かないです。
断捨離は、出来る出来ないではない。
やるかやらないか、なのです。
暖機運転
車のエンジンが冷えたていたら、
発進するまでに時間がかかりますよね。、
暖めておけば、スムーズに発車できます。
時間が無いなら、無いなりに、
一日に僅かの時間でも、
断捨離をすることです。
そうしたら、
自然と動けるようになりますよ。
歯磨きがそうですよね。
大事なのは、長く磨くことではなく、
短くても、磨くこと。
暖気運転を促す為に、
1日5分の断捨離、
ずぼらさんでも出来る断捨離、
と、本が出ているのです。
読んでみてくださいね。
本を読んだら、
本に書いてあることを、
体感することが、大事です。
なぜなら、本に書いてあるアイテムでも、
人によって、量も質も状態も違います。
思い入れも違います。
取り組んだ段階によっては、
サラッと断捨離できないかもしれません。
段階が進めば、あっさり捨てられるようになります。
やってみなくちゃ分からない！
そうして、
短い時間でも、
１個でも、
自分の断捨離が出来たら、
明日のやる気に繋がります。
やり始めの頃は、
習慣にするために、
何かとセットにしておくものいいですよ。
時間とセットにして、〇時から5分やるとか
行動とセットにして、歯磨き後は断捨離タイムとか。
覚えやすい、やり易い方法で。
そうやって、暖気運転を続けていくと、
気づけば、いつの間にか、
断捨離体質になっているもんです。
だって、歯磨きするのに、
いちいち、やる気を出さなくても、
磨けているでしょう（笑）
断捨離も、歯磨き並に、
サラッと出来るようになります。
時間がなくても、
やる気がでなくても、
断捨離は出来ます。
短い時間でも、
１個でも、
断機運転を！！
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