ごきげんさまです。
断捨離®トレーナー講習生
さわようこです
昨日は、トレーナー講習にて、品川へ行って来ました。
小さなお子さん達の、ハロウィンパーティーを見ました。
可愛ぃいかったです。
秋晴れの品川。気持ちよかったです。
トレーナー講習は、６回。
４回目を迎え、あと２回。
不安でしかない。。
そんな思いで出かけたら、
講習で、「不安」を取り上げられた。
ひでこ先生は、何でもお見通しだ
私が不安を挙げる。
お隣に座った佐藤ひとみちゃんが書き留める。
ひとみちゃんって、大阪在住の私が行ってないのでに、
豊田から、大阪のお茶会に行く強者
ひとみちゃんに、私の不安を知られてしまうけど、
私もひとみちゃんの不安を書き留める。
最後は、全員で不安をシェアする。
そっかぁ、みんなも不安があったんだね。
不安を書いたら、わくわくも書きましょうよ。
ひでこ先生の講義は、いつも視点を変えさせてくれる。
あら、不思議。
わくわくを考えていると、顔が上がってきた。
不安を挙げてる時は、うつむいてたことに気が付いた。
不安とわくわく、この共通点は？
まだ起きていないことに対して起こる感情。
経験したことしか、自信が持てないの？
そうじゃないよ。
いつだって新しいよ。
いつだって初めてです。
トレーナー講習は、もう３回受けてるから、
初めてじゃない？
違うでしょ、
４回目を受けるのは初めてでしょ。
以下ひでこ先生のブログより
不安とわくわくは同居する
共通しているのは、これ。
思考停止。
何に、どう不安を感じているのか、
何に、どう希望を感じているのか、
何も考えてはいやしない。
ならば、
そう、どちらも自作自演の捏造の不安と希望であるならば。
未来に対して、今、どちらを選ぶかは自分次第の選択決断。
そして、
不安を打ち消そうなんて、そんな無駄なことにエネルギーを注いではいけない。
希望を持とうなんて、そんな虚しいことにエネルギーをかけてはいけない。
私たちは、不安と希望の間を行ったり来たりしながら螺旋階段を登っていく、
いたいけで健気な愛すべき存在であることを知っておくだけで充分なんですね。
毎回、刺激を頂くトレーナー講習。
今回は、刺激を受けつつ、
じわっと胸にしみる講習でした。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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