ごきげんさまです。
断捨離®トレーナー講習生のマツ子、改め、
さわようこです
台風の影響か、
蒸し暑いですね。
みなさん、体調管理はどうされてますか
講習生仲間の、せいこちゃんのブログ。
今の私と同じでした。
私、トレーナー講習が始まってから、
時間の管理ができなくなりました。
だって、やること、いーっぱいあるんだもん
寝たらアカンと思っていました。
睡眠時間削ってでも、
日々こなしていかないと、間に合わない。。
一方で、そんなのダメ。
自分の面倒見れない人は
トレーナーじゃない。
いや、もうトレーナーの前に、
一人の人間として生存しようよ
ブログのアップを朝に変えたり、
出来ることをしつつ
なんとかやっていました。。
おとといの夜、体がヘンになってました。
全身がしびれる。
睡眠不足としか考えられない！！
かみべっぷせいこ宣言かつ行動します
眠ることへの罪悪感をダンシャリます
眠ることのメリットにもっと目を向けます
眠ることにもっと戦略的になります
～ せいこちゃんのブログより ～
昨日このブログを読みました。
勇気もらって、昨日は寝ることにしました。
で、さっき起きました。
専業主婦ゆえ出来ました
体のしびれはないです。
ビックリなのが、目がよく見えます。
視界がクリアです。
私、いつも色の無い世界を見ていたなぁと気づきました。
モノクロの世界から、フルカラーの世界にやってきた感じです。
せいこちゃんも寝て元気になったかなぁ
直接は話せてないけれど、
せいこちゃんのお陰で、
命救われました。
思考もリセットできました。
ありがとうね(*˘︶˘*).｡.:*♡
こうであらねば、
それを手放して、
ごきげんになりましょうね～
本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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