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んにちは仁美です！
今日は『口臭』について
紹介していきます！
前の彼との出来事。
優しいしいい人だったんだけど
ちょっと残念なことが、
ちょっとじゃないかな
彼の口臭がどうも慣れなくて
なんでかな？
勇気を出して言ってみた
〝ごめん、歯磨いてきて。〟
心苦しかったけど
我慢できずにそう言ったら
歯を磨きに。
でも！
数分するともとどり臭うんです
もうこれは胃の中の問題？
でも食べたのは口臭の悪臭とは
関係のないものばかり。
もとからなのかなー…？
今思うと致命的じゃないですか？
向かい合って話す時も
至近距離になる時も
避けてしまうし。
もし自分がその立場になったら、
考えただけでも嫌。
だから口臭の原因を知って
事前にケア出来るものは
していこうって決めたんです！
調べてみると
原因は大きく4つ
誰にでもある！
生理的口臭
→朝起きたときや空腹時に
臭ったりする日常的な口臭です。
誰にでもある！
食事による口臭
→ニンニクやキムチなどの
臭いのするもの
口臭の主な原因！
歯の病気が原因
→歯周病や歯垢、舌に古い細胞が溜まり
そこに細菌が繁殖し、
その細菌たちが腐敗臭を発します。
これが舌から口臭が発生する
大きな原因です。
口内に問題がないなら…！
体内の病気が原因
→腸内環境の乱れ
腸内環境が乱れると
③のように肺からガスが排出され
それが④口臭となります。
この4つの原因から
口臭を治すならまずは歯医者
に行くことをおすすめ！
口内を洗浄、歯石・歯垢を取ってもらい
それでも口臭が改善されなければ
大学病院や総合病院などに
「口臭外来」がある所もあるので、
そういった専門の科を受診することで
口臭測定器などを用いて
原因をある程度確定することが可能です。
サプリに頼りきりにならず
ニオイの元を治しましょう！
人に嫌な顔される前に
今すぐ自分でチェック‼︎
家庭用の口臭チェッカーで
測るのもいいかも！
たかが口臭
されど口臭
若いから大丈夫なんてことはない！
自分で思ってるよりも
意外と口臭ってあるものです。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！仁美