【苫米地英人Drのコーチング】ゴール設定をしていないと、「煽られる不安」が大きくなっていきます

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当ブログは、

「まったく将来の見えない中高年の大人の発達障害者」

「同じくグレーゾーンの方」

が主な対象です。

※文中に出てくる「発達障害」とは、ASD系・ADHD系を指します。
　同系統のグレーゾーンも含みます。

※文中に出てくる「7つの習慣」の専門用語は、「13歳から分かる!7つの習慣」で学ぶとよいです。
※「コーチング（苫米地英人博士の）」の専門用語は、「立ち読みしなさい!」で学ぶとよいです。

※本ブログに興味がおありの方は、入門書として
　ショーン・コヴィー氏の「7つの習慣 ティーンズ」を推奨します。

＜本文＞

今思いついた具体例は、「80-50問題」です。

メディアで話題になりますよね～

仮に該当すると、「親が80代、自分は50代だ！どうしよう」

となってしまいますよね

しかし、苫米地英人Drの仰るような、
「今の自分では絶対に実現できないようなゴール設定」をしていれば、

「80-50問題」などが気にならなくなります。

不安は小さくなっていきます。

「80-50問題」などの生活苦を回避する方法はたくさんあるのに、
ゴール設定をしていないと、スコトーマ（心理的盲点）がたくさんあって

それらに気づかなくなるのです(´・ω・｀)

以上、「今の自分では絶対に実現できないようなゴール設定」が
大切で有効だ！というお話でした。

それでは！

立ち読みしなさい！

＜本文はここまで＞

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徐々にこのブログは抽象度が高い内容であります。