【7つの習慣】第7の習慣:刃を研ぐ。ASD,ADHDの方が「笑い」を取り戻すには? | 「生きづらいアナタ」も、「天才・苫米地博士の知識」でQOLが上がる!

「生きづらいアナタ」も、「天才・苫米地博士の知識」でQOLが上がる!

自閉スペクトラム症(ASD)と統合失調症の診断あり。「西洋医学のみに頼らない」スタンス。精神障害2級。障害者枠就労を10年経験。早稲田大学政治経済学部卒業。天才認知科学者・苫米地英人博士の知識を学び、実践していきます。

いつもありがとうございます。

 

当ブログは、

「まったく将来の見えない中高年の大人の発達障害者」

「同じくグレーゾーンの方」

が主な対象です。

 

※文中に出てくる「発達障害」とは、ASD系・ADHD系を指します。
 同系統のグレーゾーンも含みます。

※文中に出てくる「7つの習慣」の専門用語は、「13歳から分かる!7つの習慣」で学ぶとよいです。
※「コーチング(苫米地英人博士の)」の専門用語は、「立ち読みしなさい!」で学ぶとよいです。

※本ブログに興味がおありの方は、入門書として
 ショーン・コヴィー氏の「7つの習慣 ティーンズ」を推奨します。

 

<本文>

第7の習慣は、「刃を研ぐ」です。

感情・肉体・知性・精神を「最新再生」させるのです。

 

「7つの習慣」シリーズに書いてある通りに

肉体・知性・精神を磨いていても人生がものたりない…

 

そんなときは、「感情」を磨くといいかもしれません。

7つの習慣 ティーンズ」で紹介されている「感情をお手入れする方法」は、
「笑うこと」です。

 

笑うと、いいことがたくさんあります。(「7つの習慣 ティーンズ」393ページ)

科学的にも証明されています。

 

私は、この5年ほどで笑うことが足りなくなりました。

以前は民放バラエティー番組で笑うことが多かったですが…

 

替わって最近好きなのが、「吉本新喜劇」です。

実に笑えます。事前に詳しくなってから、舞台を見に行きますニコニコ

 

「自分自身のお笑いのコレクションを作りましょう」と、
「7つの習慣 ティーンズ」で述べられています。

 

 

それでは!

 

<本文はここまで>

 

 

<現在の「ありがとうございます」の発声回数>

35万1300回突破です。

 

<私の目標>

現在わたしは将来の目標に向かっています。

(今のままでも充分幸せなのですが、もっといろいろ体験するため)

 

目標は、

「私は、『7つの習慣』『大人の発達障害』などの知恵に基づいたわかりやすい商業出版で、
使命に目覚めた幸せな人間を増やし、ベストセラー作家である

です。

徐々にこのブログは抽象度が高い内容であります。