お元気様です。
いつもありがとうございます。
現在、私は、求職活動をしながら
将来のゴールに向かっています。
（今のままでも充分幸せなのですが、もっといろいろ体験したくて・・・）
ゴール1は
・「自己啓発の商業出版などで私と出会って人生が良くなった」と言ってくれる人がたくさんいる
・いい友人・知人たちに囲まれてwktkしている。人気者である
・日本中・世界中を飛び回っている
です。
ゴール2は、「『決めた一定レベル以上』の女性と結婚して幸せな家庭を築く」です。
両方とも、「とんでもない内容」です。
（ゴール設定は、「とんでもない内容」でなければ意味がありません。）
一方、ゴールへの手段の一つが外国語学習やレイキなどです。
⇒大学生時代まで得意だった英語の勉強を、毎日行っています。
「好きで得意」ですので、自信がつきますね・・・
日本史も、勉強しようっと。
徐々に、このブログに書くことを、抽象度が高い内容にします。
有名人で言うと、はづき虹映先生やおのころ心平さんたちの書くブログは、
抽象度が高いと思います。
まるで、読者本人のために書かれたような感覚のする記事です。
私だけでなく、大勢の人が、助かっています。
（まずは、ツイッターでの実況を、極力止めます。抽象度の低いツイートを目にしてしまいますからね・・・
⇒ラジオ関西「青春ラジメニア」は、民度が高いので、続けます）
＜日記＞
11半起き。
両親に、冷やし中華を提供。
調理は脳トレにもなって人助けにもなるので
一石二鳥です。
＜今日の第2領域の行動＞
1.（最優先!）外国語の学習
⇒中一向けの英語ドリルを解く
くもんの中一単語・読解編です。
2.「ありがとうございます」をたくさん唱える
24万4500回突破です。やったね♪
3.他人と自分にレイキを行う。
母に20分。
自分にはできるだけ。
4.瞑想
音源・視覚情報を落として、
1人で5分間ぼーっとする。
肉体・知性・精神性と直結するので大事です。
5.読書（携帯電話を見るより、読書する!）
・「7つの習慣（新訳）」
⇒現在第5の習慣。
・苫米地英人先生の名著「立ち読みしなさい!」
⇒スコトーマについて。
・「全世界史（上。新潮文庫）」。生徒時代に世界史をきちんと勉強しなかったので、
今しています。絶対に役立ちます。
・吉川英治版「三国志」（「文豪による抽象度の高い作品」。霊帝の崩御で、宮中が大混乱になるあたり）
・はづき虹映先生の「センタリング」（すでに7～8回は読み返しています）
・才能を活かすコンサルタントの梅田幸子さんの「あなたが「一番輝く」仕事を見つける 最強の自己分析」
⇒二周目です。徐々に読み込んでいきます。（苦手分析を読書中）
・井出洋介先生監修の「マンガでわかる!東大式麻雀入門」
⇒初歩から学びなおし中。（今日はお休み）
6.運動（スクワット、テレビ体操）
猛暑でも自宅でできる運動です。
知性・精神性と直結するので大事です。
7.脳トレ（川島隆太教授のドリル）
8.新聞の見出しを読む（定期購読紙は、読売新聞）
「新聞は、無理せず続けることが大事」（池上彰さん）
9.モーツァルトを聴く
自らの抽象度を高くするためです。