お元気様です。
いつもありがとうございます。
現在、私は、求職活動をしながら
将来のゴールに向かっています。
（今のままでも充分幸せなのですが、もっといろいろ体験したくて・・・）
・「自己啓発の商業出版などで私と出会って人生が良くなった」と言ってくれる人がたくさんいる
・いい友人・知人たちに囲まれて、wktkしている。人気者である
・原作者である
・日本中・世界中を飛び回っている
のが、ゴール1です。（2はナイショ）
一方、ゴールへの手段の一つが外国語学習やレイキなどです。
⇒大学生時代まで得意だった英語の勉強を、毎日行っています。
「好きで得意」ですので、自信がつきますね・・・
語学のセンスがあるのに、
20年以上放置してきたのは、実にもったいない1
でも、これらはあくまでも手段なのです。
今後、徐々に、このブログに書くことを、抽象度が高いことに厳選していきます。
有名人で言うと、はづき虹映先生やおのころ心平さんたちの書くブログは、
抽象度が高いと思います。
まるで、自分のために書かれたような感覚のする記事です。
私だけでなく、大勢の人が、助かっています。
彼らのように、抽象度の高い人間でありたいです。
（まずは、ツイッターでの実況を、極力止めます。抽象度の低いツイートを目にしてしまいますからね・・・
⇒ラジオ関西「青春ラジメニア」は、民度が高いので、続けます）
＜本日の日記＞
AM:障害者の居場所で調理プログラム参加
PM:就労移行通所
＜今日の第2領域の行動＞
1.（最優先!）外国語の学習
⇒中一向けの英語ドリルを解く
受験英語は、私のアイデンティティです。
毎日学習することで、良い自分であれます。
「得意で、心が喜ぶ」のですから・・・
2.「ありがとうございます」をたくさん唱える
24万回0200回突破です。やったね♪
3.瞑想
音源・視覚情報を落として、
1人で5分間ぼーっとする。
4.読書
・「7つの習慣」（新訳）
⇒第4の習慣へ突入しました。
win-winとはよく聞く概念ですが、具体的にどういうことなのか。
・苫米地英人先生の名著「立ち読みしなさい!」
⇒ゴール設定について。
・「全世界史（上）」。生徒時代にきちんと勉強しなかったため、
得意科目ではありません。Kindleで読んでいます。
・吉川英治版「三国志」（文豪による抽象度の高い作品。
携帯電話を見るより、読書する!）
・はづき虹映先生の「センタリング」（すでに7～8回は読み返しています）（今日はお休み）
・天職コンサルタントの梅田幸子さんの「あなたが「一番輝く」仕事を見つける 最強の自己分析」
⇒二周目です。徐々に読み込んでいきます。
・井出洋介先生監修の「マンガでわかる!東大式麻雀入門」
⇒基本から選びなおし。今日は、ヤクハイ。
5.スクワット
16回×2セット
6.他人と自分にレイキを行う。
母に20分。
自分にはできるだけ。
7.脳トレ（川島隆太教授のドリル）
8.NHK夜9（7）時のニュースを観る
眠いですが、平日は続けようと思います。
9.新聞の見出しを読む（定期購読紙は、読売新聞）
「新聞は、無理せず続けることが大事」（池上彰さん）
今日は朝日をコンビニ購入しました。
10.モーツァルトを聴く
自らの抽象度を高くするためです。