お元気様です。
いつもありがとうございます。
私は、就労移行支援で訓練・求職活動をしながら
将来のゴールに向かって舵を切っています。
RAS（ラス。コーチング用語）が働いてきて、
「ゴール到達のための手段・目標」が、浮かんできました。
（今のままでも充分幸せなのですが、もっといろいろ体験したくて・・・）
「コンサルティングや商業出版などで私と出会って人生が良くなった」と思ってくれる人がたくさんいる
のが、ゴール１です。（２はナイショ）
＜今日の第２領域の行動＞
１．「ありがとうございます」をたくさん唱える
23万5900 回突破です。やったね♪
２．瞑想
音源・視覚情報を落として、
１人で５分間ぼーっとする。
３．読書
・「７つの習慣」（旧訳版を含めて５度以上読み返しています。
ようやく、日々の行動に応用できるようになってきました）
・苫米地英人先生の「立ち読みしなさい！」
・池上彰さんの「わかりやすさの罠」
・「知の巨人」松岡正剛さんの「知の編集術」
（今の私には、易しくない内容です）
・はづき虹映先生の「最高の運命を引き寄せる習慣」（今日は、お休み）
・はづき虹映先生の「2週間で一生が変わる魔法の言葉」（今日は、お休み）
・麻雀の勝てる打ち方の本（初心者にとって、知りたかったことが書いてあります。
有難い限りです）⇒「スジ」の意味が、分かりかけてきました。有難いです。
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マンガでわかる! 東大式麻雀 勝つ打ち方 入門 (池田書店の東大式麻雀シリーズ)
1,026円
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・沖縄移住ガイド（ｂｙ吉田直人さん）
４．スクワット
１６回×２セット
５．他人と自分にレイキを行う。
母に20分。母のメンタルへのレイキは、熱感が下がってきました。
とりあえず、良しですね。
自分には、できるだけ。
⇒パワーが、１～２ランク上がっている！凄すぎる
６．アロマをたく
フランキンセンスです。メンタルにもよく効く！
７．脳トレ（川島隆太教授のドリル）
認知能力が高くないため、
できるだけ毎日行います。
【おまけ】
今日は、企業実習の、振り返り面談でした。一息♪