お元気様です。
いつもありがとうございます。
抗精神病薬を飲んでいるのですが、
早く、今の主治医に出会っていればと思います。
病院を転々としていた時期に、
ネットがあったら、と思います。
（ネットは、功罪ありますが・・・）
＜今日の第２領域の行動＞
１．「ありがとうございます」をたくさん唱える
22万9300回突破です。やったね♪
２．読書
帯津良一先生の本
アンドルー・ワイルDrの本
スティーブン・コヴィーDrの「７つの習慣」
を読みました。
３．スクワット
（１６回×２セット）
【おまけ】
今日は、BSテレビ朝日で、
新日本プロレスの旗揚げ記念日特番を観ました。
プロレス中継は、ノーカットに限る、と再確認。
（録画中継より、生中継に限る。）
（生中継より、ライブ観戦に限る）