今日は整理収納サポート。１０時〜17時まで
ご家族み参加のもと、リビングの整理収納。
出して、選別して、収め治す。
家具の配置換えもしてみて
散らからない動線を考えたり。
濃ゆい時間でした。
あれ？
さおりさんはメンタルセラピストじゃないの？
なぜ整理収納？
と思われた方もいるかもしれませんね（笑）
理由はね、
片づけれらないことに困っている人は
それは心の問題が大きくかかわっているから
私の支援範囲となるわけです。
一般の
人間関係や性格や子供のことや
とにかく何かしらで
困っている人の悩みと変わりない
悩みだからです。
人間関係や子供のことで悩んでいます。
が、
片付けられないこと悩んでいます。
片付けられない、ものを増やしてしまうことで悩んでいます。
となるだけだから、
心理面のサポートが必要と私は確信しています♪
それに、片付けられない、捨てられない
どんどん増やしてしまうことに対して、
自分がだめなんだ！
と自分を責めはじめて
自信を失ってしまう
これも一般の悩みと同じ現象を起こして行きますから
「片づけられないこと」
これは、もう心の問題。
だから、悩み解決にむけて私はサポートさせていただいてます。
お片づけの工程は
普段のセッションと同じで
物に向き合いながら、自分を見つめ直していただき
自分や家族に理解を深めていきます。
捨てられない
もらってきてしまう
直ぐにかってしまう
想い出が大切でいつまでもとっておく。
捨てなきゃと思うのだけれど
とっておいてしまう。
いつか使うかもしれないと思う
そう思う、そうするのは
心の奥深くの何がそうさせているのかを
ひも解いていき
選別して
納めることをします。
とてもとても濃い時間
物を通して色々なことに皆さん気づいて行きます。
そして自己理解を深めていき
なりたい自分に向けての
物を残すことで
自分らしく生きていく一歩を踏み出すわけです♪
整理収納作業は、心理カウセリングと同じくらいの効果がある！と私は感じてます
悩み易い人は、頭の中の整理が苦手だったりし、それが部屋や持ちものに現れたりするケースもあります
なので、悩みがある人は、整理収納をしてみると、自分の内面を整えることになり悩みが解決したりします。
実はメンタルセラピストの前、私は整理収納アドバイザーでした。でも、片付けても、また散らかる！それは、メンタルの問題が片付いてないからじゃない？！と気づき、私はカウンセラーの資格をとりメンタルケアを始めたのでした
片付けをしながら、心理ケアも同時にする
メンタルセラピストがする
心とお部屋のお片付け
は気持をすっきりさせるのに
かなり効果ありです！ぜひしてみてはいかが？
ご依頼 お問い合わせお待ちしてます。