距離が近いとどうして苦しいのか？

昨日の心カウンセリングは２回目の方。
お悩みはご自分の依存傾向のこと。

親しくなった人との距離感が分からないということ。

そう親しくない人が

どうでもいいことをしたとして、それは割り切れるのに、

その同じことを

自分が大切だと思っている人

心を許している人がした時には

許せなくなってしまう。

時には

感情が爆発して

そんなにきれなくてもいいのに

と思うくらいに

暴言を吐いて

相手との関係を終わらせてしまうこともある。

それが悩みとなっている方でした。

ご本人は気づかれていませんでしたが、

そうなってしまう原因は・・・・・。

.

一体感

です。

一体感とは。

１つでありたいと思う気持ち。

それは

身近な人や、大事と思っている人へ

抱きやすい気持ち。

距離が近い人へ抱きやすい気持ち。

子どもの頃、親との関わりが健全に形成されなかったことから

寂しさから、そうなりやすい状態。

不健全な関わり方。

自分と同じように感じ

自分と同じように思い

自分と同じように行動してほしい。

いえ、そうあるべきよね？

あるべきなのよ！

そう思っている。

だから、自分と違う考えや、行動をした時には

許せなくなる。

怒りが湧いてくる・・・。

時には裏切られた気持ちにもなる。

私だったらこうなのに。
わたしだったらああなのに

私だったら〇〇なんだから

あなたも〇〇よね。

と

相手が自分と同じになることを
求めてしまう。

でも、

それは

無理なのよ。

だって、、

人と自分は別の生き物なんだもの。

全く同じになれるわけがない。

そのことに気付いていないから、

苦しくなる。

距離が近くなり、一体感を求め始めた時

苦しいのは

そのせい。

人と自分は違う。

それに気づき、そうできることが大人なのよ。

私は私。
あなたは、あなた。

自立した大人同士の関係はこの考えが大事です。

そうできた時に

苦しみは終わります。

********************

依存しあう関係、相手に求めすぎてしまい

関係がこじれてしまう方　ご相談、承ります。

その他、人間関係、夫婦関係、性格の問題

解決したい人はご連絡ください。

カウンセリングで貴女の人生が変わるかもしれません

◆カウンセリングのご感想

　　　　　　↓　↓　↓

　今まで受けてきたカウンセリングの中で一番気付きがありました

◆料金　初回６０分～９０分　　７０００円　
　　　　　　２回目以降　６０分　７０００円

◆お申込みはお問い合わせはkokorokoro1212@gmail.com

へカウンセリング希望もしくは問い合わせ件名に入れてお送りください。

佐織