群馬県高崎市 女性専門 心のカウンセラー佐織です。
親から愛されなかった思いがあるあなたへ
お母さん、お父さんから
優しい言葉が欲しかったね。
褒めてほしかったね。
励ましてほしかったね。
抱きしめて欲しかったね。
あなたが生まれて来た時のことを
嬉しそうに話してほしかったね。
そして、今あなたがいることを
心から喜んで欲しかったね。
誰とも比べずに、
あなたにはあなたのいいところがある
だから、自信をもっていいんだよ。
と言って欲しかったね。
自分だけを見て、笑っていてほしかったね。
ただ、笑っていて欲しかったね。
愛してほしかったね。
切ない、寂しい思いを、沢山してきたね。
それは分かるよ。
その気持ちは分かる。
けど、
もとめても仕方がないの。
もう過去には戻れないし、
お父さん、お母さんを変えることはできないの。
だから、無理なことを求めることはやめよう。
そして、
気付いて欲しいな・・・・・。
親が子供に理想を押し付けていたように
実はあなたも
親に自分の理想を押し付けていることに。
親とはこうあるべきだ！
親って本当はこうでしょう？！
親は子供を無条件で愛するべきだ。
という
親とは！が沢山あるよね。
その理想に当てはまらないから、
いい親ではなかった
と思うのだよね。
それは、
ちいさい時にあなたが親から受けていた態度と
同じ
だと
思わない？
同じだよね。
結局ね、人ってさ、自分の理想と違うと
否定する
あなたは、理想の親ではなかった自分の親を否定している。
インナーチャイルドを癒し、
アダルトチルドレンを卒業するには・・・
まず、
気づいて欲しいな
自分も親と同じことをしているということを。
そして、これが大事。
親と同じ道を辿らないこと。
親からかけて欲しかった言葉を
自分の子どもにはかけてあげる。
親からして欲しかったことを
自分の子どもにはしてあげる。
親と同じにならないように、
沢山のことを学び
実行していく。親を超えて行こう
あなたがたが愛してくれなかったから
私もあなた方を愛しません
と
親と同じにならず
あなたはそんな親にも
優しい気持ちを持てる人になろう。
親を憎んだり、恨んだりする労力があるなら、
それを
自分の成長の糧としていくこと。
親から愛されなかったとしても、
だからこそ、今、幸せです。
そう言える自分になろうよ。
そして、
自分に問うてみて、、、、
親が自分を産んだ年齢で自分が子供を産んだとして
自分は、完ぺきな親になれるのだろうか？
と
成れる確率はそう高くはないと思う。
親も、
あなた
誰も
ほんとうは
悪くない
罪を憎んで人を憎まず。
この言葉、カウンセラーになってから
大好きです。
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