今日も、寒いですね。皆さんお変わりありませんか？
さて、今日は、対立を避けたい時、緊張せずに話したい時に
とても有効的な座る位置をご紹介しますね。
もう知っている人もいると思いますが、
相手も自分もリラックスできる位置っていうのがあります。
初めて会った人だったり、あまり中の良い人でなかったりする場合
立ち位置は1メートル位離れた場所がよいとされています。
これは分かる人が多いと思うのですが、
見ず知らずの人が突然、ちょ～～近くによってきたら
嫌だし、怖いですよね
害のあるかないか分からないのに
自分の近くに寄って欲しくない！
という自己防衛の一つなんですよね。
だから、はじめましての時は1メートルは離れましょう。
これとおなじでね、
座る位置にも、緊張しない、させない位置というのがあります。
その位置とは
真向いではなくて、90度の横の位置。
四角いテーブルだったら、一人は普通に座り、もう一人は
テーブルの横に座る（御誕生席と言われるところ）のです。
ここはとてもよい関係が取れる位置と言われています。
理由はね、視線がガチで合わないから緊張しない！
に尽きると思います。
合わせたい時には合わせ、外したい時には自由に外せる
だから威圧感を感じないのでしょうね。
カウンセラーもね、できる限りこのポジションを取ることを心がけています。
横が無理なら、対面でも少しずれて斜めに座るとかしてます。
威圧感といえばですが、
最近、私は息子に怒ってばかりで反省しきりなのです。
彼の話を六に聞かず、私のいいたことだけをさっさと言う。
あんまりよい現状ではありませんでした。
なんだか、目の前に座られると
余計なことまでいってしまい。。。。。。。
そこで、そうだ！！こういう時こそは！！
と横に座れるこたつで食事をとるようにしました。
これはとてもよかったですよ～！
いつもよりも距離が近いせいか、なんだか親しみをより覚えるし
和んでね、いつもよりも沢山彼の話死を聴くことができました。
こたつと横のポジション、恐るべしです
（今夜は鍋で親子で和みました。手前に私が座ります）
最近、旦那さんとあまり話していないな～とか
お子さんと話していないな～とか
この人ともっと仲良く話したいな～とか
とにかく、よい関係、よい雰囲気で話しをしたい
と思ったらこの90度の位置で話てみてね
きっとよいことがおこりますよ～。
そうなることを応援してます！
心理カウンセラー 佐織
