どうしたら幸せになれますか? | あなたが幸せで在りますように

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人と違う個性を輝かせて、自分も人も許し愛し、せっかく生まれて来たこの人生を幸せに生きていけるように応援しています。

この言葉は

以前群馬県 少子化対策として行われた

「 婚活支援のセミナー」

に私がサポーターとして参加した時に

ある女性から質問された言葉です。
 

私は答える前に1つ質問してみました。
「幸せになるの「なる」という漢字、分かりますか?」
するとその方は
「はい、成功の成ですよね。」
と答えてくれました。

私はそうですよね と答えながら

【ああ、この方にとって幸せとは 成功することなんだな】

感じていました。

私はカウンセリングの時にその人が使う言葉に注目し、その人の思考パターンを測ることをします。

なので、この方がとっさに成功の「成」と言った時にそう感じました。

例えば、ただ「「成る」という字ですよね」

と言ってもいいし、

「成田空港の成りですよね」

と言ってもいいし、他の言い方は色々とあります。

けど、この女性はそうではなく、成功のせいといった。

きっとね、この女性にとっては
結婚することは人生の成功、それができないのは、人生失敗。

そういった価値観を少なからずもお持ちのように思えました。

それが思うように進まいことで少し悩んでいらっしゃるようでした。

そういう時には

価値観の洗い直しをすることも大切だけれど、

考え方を変えられるヒントを自分で得てもらうことが

悩みから脱出だと思い

この方に

改めて幸せになるということを考えてもらいました。

以下がその時に彼女に伝えた言葉です。

これを読んでくださっている方も

よかったら読みながら考えて視てください。




「幸せになるってどういことなのかな?

だいたい私たちは、何か幸せというものがすでに用意されているように感じてますよね。

それで、それを手に入れるための方法があると思っている。

目的地にすぐにたどり着けるチケットを購入したがっているように思えます。

けど、幸せって用意されているものじゃなくて「なる」というくらいだから、

ひとつひとつ小さなことを積み重ねていくものじゃないのかな。」

付き合っている人とうまく行かなくて喧嘩したり

することだって幸せになる為のプロセス。

そういう考え方からするとね、

幸せになるのなるのなるは、「成果」の成で、「成功」の成じゃないと私は思うのよ。
だからね、幸せになるにはね、

努力が必要なんだと思うのよ。

自分に合う人がいないなら自分にどういう人があうのかを知る(自分を分析する努力)

相手が言うことを聴いてくれないなら自分の事ばかりをおしつけるのではなく

相手を知る努力

価値観が合わないというのならば

価値観をする合わせる努力

そういった努力が必要。

幸せになるにはね、コツコツと努力し

その中で得た小さな喜びを積み重ねてゆくこてが大切

だと私は思います。


さて、皆さんはどう思いますか?

この考えは、

恋愛、結婚生活、それだけにとどまらず

どんな場面でもつかえると私は思うのです。

誰でも幸せになりたい

そう願いますよね。

ただそれは棚から牡丹餅で手にいれられるものではないのですよね。

そんなことを思った日でした。

 

最後にとても大事な事。それはね、幸せに成りたいと思うこともいいけれど、

あなたはもうすでに幸せなことに気付くこと。

成るいう足りない物を足す考えではなくてね、

もう幸せなんだと言う足りているところから考え出すと、

些細な事にも感謝できる、幸せ体質になれるよ。

今の幸せに気付けないあなた、一度私と話してみませんか?

少しは幸せ探しのお力になれると思います。



心理カウンセラー佐織より