みなさんこんにちは🌞⭐️
つっちーです✨
最近は新入社員が2人入り
少し賑やかなアローになってます⭐️
また今度みなさんに紹介します
では⭐️アロー公式blog更新です☺️🙌✨♪
今回は「良い姿勢ってどんな姿勢？」に
ついてです☺️
良い姿勢ってそもそもなんでしょうか？
どんな基準で見ているか？
良い姿勢になるには何をしたらいいの？そんなことが書いてあります✨☀️
みなさんの参考になればなと思います🙆♀️
具体的なエクササイズも書いてあるので
おうちでぜひ試しにやってみてください
最後まで見ていただきありがとうございます
理学療法士・トレーナー/つっちー
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