こんにちは
トレーニングスペースアローの阿藤です
今日はあいにくの雨です
もう沖縄は梅雨入りしたそうです。
平年に比べて沖縄は1週間遅いとお天気のお姉さんは言っていました
梅雨が終わると、、夏だーーっ
僕は一年間このシーズンの為に生きているようなものです
夏は楽しい事がいっぱい
花火っ
海っ
夏フェス
ビアガーデン
皆さんは何がしたいですか
そして、夏は薄着の季節
露出の季節
夏をより楽しむ為に身体を絞らないとですね
さて、本題のお知らせです。
４月から行っているランニングイベントですが、
外もだんだん暑くなってきたので、
これからは時間を夕方に変更いたします。
今後は《毎週日曜日、17時》より行って行きます。
内容は初心者向けで、
最初のストレッチも含めて大体３０～４０分ぐらいで４kmくらい走っています。
ペースとしてはムキになった早歩きくらいな感じですかね
笑
会員様で無くても参加オッケーですので、
是非お友達を連れてご参加ください！
夏までに走ろうと思ってるけどなかなかスタートできていない方も
いいキッカケ作りになると思います
参加ご希望の方はスタッフまでお気軽にお声掛けください
tel、メールでも受け付けています
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トレーニングスペースアロー
阿藤