#オムレツ
久々に作ったオムレツは失敗‼️
横着してデカイフライパンを使ってしまい、しかも油たくさん入ってしまって滑りすぎ(´-ω-`)
タマゴってすごい栄養バランスがいいんですよ！
ビタミンＣ以外のビタミンがバランスよく含まれてます
ですから、タマゴとフルーツを撮ってしまえばビタミンＣを補給できるので、栄養バランスバッチリです！
今日は食物繊維、炭水化物をプラスするために脳が満足するチョココーンフレークをプラスして食べました！
久々に作ったオムレツは失敗‼️
横着してデカイフライパンを使ってしまい、しかも油たくさん入ってしまって滑りすぎ(´-ω-`)
タマゴってすごい栄養バランスがいいんですよ！
ビタミンＣ以外のビタミンがバランスよく含まれてます
ですから、タマゴとフルーツを撮ってしまえばビタミンＣを補給できるので、栄養バランスバッチリです！
今日は食物繊維、炭水化物をプラスするために脳が満足するチョココーンフレークをプラスして食べました！
