先日、４日間アルコールを抜いてから、
からだが軽くなり、疲れもたまらなくなりました。
昨夜、アルコールはいつもよりペースが早く、すぐ酔うと思いましたが、2杯３杯とあっという間‼️
〆は芋焼酎で眠気を誘い、しばらくして爆睡
ただ、アルコールが抜けないうちは実は熟睡できないらしく、呑み終わって7時間経過したころがアルコール抜ける時間なので、そこから三時間近く寝ました。
ここで、かなり熟睡したようです。
寝汗をかなりかいていたようで、体内の毒素が抜けましたね。
おかげさまで、起きてからお腹が空きすぎていつもより多くたべてしまいました！
カロリーは1500くらい捕っているので昼過ぎから夜まではバナナだけにします
からだが軽くなり、疲れもたまらなくなりました。
昨夜、アルコールはいつもよりペースが早く、すぐ酔うと思いましたが、2杯３杯とあっという間‼️
〆は芋焼酎で眠気を誘い、しばらくして爆睡
ただ、アルコールが抜けないうちは実は熟睡できないらしく、呑み終わって7時間経過したころがアルコール抜ける時間なので、そこから三時間近く寝ました。
ここで、かなり熟睡したようです。
寝汗をかなりかいていたようで、体内の毒素が抜けましたね。
おかげさまで、起きてからお腹が空きすぎていつもより多くたべてしまいました！
カロリーは1500くらい捕っているので昼過ぎから夜まではバナナだけにします